První krok ke kvalitnímu spánku je uvolnění a navození pohody před usnutím. Horká koupel, meditace, čtení…vlastní usínací rituál můžeme podpořit čajem Sen, který zmírní nervové napětí a neklid a příjemně nás ukolébá ke spánku. Při vytváření čajové směsi jsme vycházeli z tradičních a dobře známých bylin působících na náš nervový systém, přidali jsme poměrně unikátní Honeybush, který je podobný rooibosu, avšak daleko chutnější! Více
Bylinný čaj SEN
Bylinný čaj Sen uvolňuje nervové napětí, čímž vám dopomůže k dokonalému zklidnění. Kromě pomoci při usínání a zlepšení spánku se díky ní můžete těšit na ráno plné svěžesti.
Při vytváření této čajové směsi jsme vycházeli z tradičních a dobře známých bylin působících na náš nervový systém. Řeč je například o mučence nebo kozlíku. K nim jsme přidali poměrně unikátní Honeybush, který je podobný rooibosu, avšak daleko chutnější.
Příprava – Bylinný čaj SEN
Jednu čajovou lžičku (1,5g) přelijte 200 ml horké vody, nechte louhovat po dobu 7-10 minut a následně sceďte. Čaj připravujte čerstvý a pijte 1-2x denně.
Složení bylinného čaje Sen
Hlavní složky
Heřmánek – podporuje imunitní systém, metabolismus lipidů, kognitivní a duševní zdraví, pozitivní náladu a samozřejmě i relaxaci a spánek.
Mučenka – působí relaxačně a ovlivňuje kvalitu spánku. Je schopna uvolňovat stres. Extrakt z mučenky přispívá k rychlejšímu usínání a zlepšuje fyzickou odolnost vůči vnitřnímu stresu.
Kozlík – má tlumivé účinky a nachází se ve většině čajových směsí, určených k řešení problémů se spaním a depresemi.
Honeybush – má pozitivní efekt na aktivitu centrální nervové soustavy, osvědčuje se při menstruačním a premenstruačním syndromu, při klimakteriu nebo k úpravě menstruačního cyklu. Léčitelé doporučují honeybush ke zmírnění symptomů kožních nemocí a ekzémů.
Kompletní složení
- Honeybush červený
- Meduňka – nať
- Chmel – šištice
- Chrpa – květ
- Citronová tráva
- Kozlík – kořen
- Mučenka – nať
- Levandule – květ
- Heřmánek – květ
Hmotnost balení | 0,062 kg |
---|---|
Hmotnost čaje | 0,050 kg |
Rozměry | 13 × 4 × 22 cm |